なぜマカが人気なのか
精力回復とED治療薬と同様の効果が得られる
マカは精力を高める食品として「天然のバイアグラ」ともいわれ、EDの改善にも役立つと大きな注目を集めていますが、実はマカの効果はそれだけではありません。マカは幅広い面から体をサポートしてくれているのです。 まず豊富な栄養価。とくに精力増強に効果的な亜鉛やセレン、アミノ酸の一種アルギニンが豊富に含まれている点がポイントです。これらの成分はホルモンを活性化し、精子の生成量を増やすなどの効果があります。また体の老化や体力の衰え、疲労を改善してくれる効果がある点もポイントです。体内で生成できないため食事で補う必要のある必須アミノ酸や、健康な皮膚や筋肉を作るのに欠かせない各種ビタミンなど、栄養補給としての効果に優れている点もマカが人気な理由なのです。 さらに、マカには下半身の血行不良を改善する効果もあります。下半身の血行不良は、陰茎部の流れ込む血行を滞らせ、正常な勃起を妨げることから、勃起不全の大きな要因とされています。マカには下半身の血行を促進するアルカロイドやデキストリンという成分が含まれており、血行をスムーズにする効果が期待できます。（下半身の血行改善はED治療薬の主な効果でもあります。）
マカと副作用
マカに副作用はありません。これはマカが人気な2つ目の理由です。 ただ、マカに限ることではありませんが、野菜を原料としている健康食品やサプリメントには体に合わず、アレルギー症状として副作用が起こる場合があります。 マカはアブラナ科の植物のため、同じアブラナ科であるカイワレダイコンやカブ、キャベツなどがアレルギーによって食べられない人は、マカを摂取することでアレルギー症状が起きる可能性がありますので、注意しましょう。
マカに副作用はないが、過剰摂取は禁止
マカに副作用はありませんが、一度に大量のマカを飲むと健康を損なうことがあります。一気に飲むことで早く効果を得たり、過度な効果が得られたりすることはありませんので、用法用量を守り、正しく摂取するようにしましょう。
